乌拉圭已成功锁定2026年美加墨世界杯正赛席位，作为南美区传统强队，他们在预选赛中展现出稳定的竞争力。不过，世界杯扩军至48队后，小组赛阶段变为每组三队、前两名出线，规则变化既带来机会也增加不确定性。若乌拉圭落入“死亡之组”，面对欧洲或南美其他劲旅，出线难度依然不小。目前具体分组尚未揭晓，但无论对手是谁，乌拉圭都需在首战就全力抢分，避免陷入被动。
当前乌拉圭队正处于关键的新老交替期。苏亚雷斯虽已淡出国家队，但巴尔韦德、努涅斯、阿劳霍等新生代核心已挑起大梁。巴尔韦德在中场的覆盖与推进能力、努涅斯在锋线的冲击力，以及阿劳霍领衔的防线稳定性，将成为球队攻防两端的支柱。主帅贝尔萨若能在世界杯前进一步磨合阵容、明确战术体系，乌拉圭完全有能力在小组赛中打出ayx高强度对抗，压制多数对手。
乌拉圭向来以强硬防守和高效反击著称，这一风格在世界杯舞台上屡试不爽。面对技术细腻但身体对抗偏弱的球队，乌拉圭往往能凭借纪律性和身体优势掌控节奏。然而，在面对同样擅长高压逼抢或快速转换的对手时，中场控制力将成为胜负手。若巴尔韦德能有效串联攻防，并减少后场失误，乌拉圭有望复制2018年闯入八强的表现。首场小组赛的结果，很可能直接决定他们的出线命运。
作为两届世界杯冠军得主，乌拉圭拥有深厚的足球底蕴和大赛经验。即便近年星光稍逊于巴西、阿根廷，但每逢大赛，他们总能爆发出惊人战斗力。球员普遍具备强烈的国家荣誉感和战斗意志，这在淘汰边缘的胶着比赛中尤为关键。若能延续南美球队在北美赛场的适应性优势，乌拉圭不仅有望小组出线，甚至可能成为搅动淘汰赛格局的“黑马”力量。
